НОВОСТИ
СТАТЬИ, ОТЧЕТЫ
О ТЕХНИКЕ ГОРНЫХ ЛЫЖ.
КОМАНДА VISIA.RU
ГОРНОЛЫЖНЫЕ КУРОРТЫ, СКЛОНЫ
КЛАССИФИКАЦИИ
О ПРОЕКТЕ

Выскажи свое мнение!
Где Вы собираетесь провести отдых на лыжах ?
  На российских горнолыжных курортах
  На горнолыжных курортах стран СНГ
  На европейских горнолыжных курортах
  На других горнолыжных курортах
  Я вообще провожу отпуск не в горах

( проголосовалo 3194 человека )
График ответов
Посмотреть другие вопросы

    Вы находитесь здесь: СТАТЬИ, ОТЧЕТЫ

СТАТЬИ, ОТЧЕТЫ

19 августа 2020     Автор: Стрижов Е.
Четыре типа (плана) движений.
Суть горнолыжной техники заключается во взаимодействии лыжника с поверхностью склона Правильное и эффективное взаимодействие позволяет обеспечить лыжнику контролируемый спуск по желаемой траектории, с необходимой скоростью в любой конкретной ситуации.


Взаимодействие лыжника со склоном, изменение и контроль такого взаимодействия происходит благодаря тем движениям, которые совершает лыжник. Выполняя те или иные движения лыжник изменяет силы реакций опоры и моменты сил, действующих на лыжника, а также точки приложения этих сил и моментов. Это позволяет лыжнику поддерживать равновесие и необходимое положение на склоне с одной стороны, и изменять траекторию и скорость своего движения, с другой.


Говоря о движениях, выполняемых горнолыжником, принято выделять четыре класса, или, как говорят, плана, движений. Речь идет о движениях, которые выполняются в трех взаимно перпендикулярных плоскостях, а также о вращении относительно одной из осей.

К таким движениям относятся:

1.  движения в плоскости, которая расположена вдоль продольной оси лыж (сагиттальная плоскость), или передне-задние движения.


2.   движения, которые выполняются в поперечной плоскости (фронтальной), или боковые движения.



3.   вращательные движения в плоскости перпендикулярной вертикальной оси (горизонтальной плоскости).


4.   движения вверх-вниз вдоль вертикальной оси, которая перпендикулярна плоскости лыж, или вертикальные движения.



Под движениями в тех или иных плоскостях, следует понимать как движение всего тела лыжника, так и движения отдельных его частей, которые, как правило, приводят к изменению положения центра тяжести лыжника, относительно поверхности склона, либо изменению точки приложения сил, создаваемых лыжником.


Всего комментариев: 0.
пред. след.

ГОРНОЛЫЖНАЯ ШКОЛА
ССЫЛКИ









Одежда для горных  лыж и сноуборда

Copyright © 2004-2020, VISIA
По всем вопросам обращайтесь по e-mail: admin@visia.ru Rambler's Top100 Skinet